中国人民大学留学预科（https://www.liuxue114.com/renda/）a ：货币

日本纸币有4种。在日本的外汇兑换银行或者其他法定的外汇现金兑换处都可以将人民币兑换成日元，在主要的国际 机场,也有专门为顾客提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。下面是在日本使用货币的提示：零钱：日本硬币共分1、5、10、50、100、500元6种。兑换 外币时可顺便换些零钱。在日本、乘坐公共交通、打电话等各种情况都需要零钱。将零钱还有面值较大的纸币分开放，可避免万一失窃的损失。

换汇：在银行或日本领事馆换汇的汇率非常的高，机场兑换处的换率很低，饭店收银台在二者之间。

b：时差

日本的时间比北京的时间早1小时。

c：电力

电压：日本的电压为 110V，频率有两种，东日本的频率一般是50Hz;在包括名古屋、京都和大阪在内的西日本的频率在60Hz左右，请学生带好变压器。

插座：日本的用电插座是双平脚插座。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的。请学生带好转换插头。

d：电话

1.拨打日本国内电话的方法：

日本的电话号码由三个部分组成。

[例如：03(区号)+1234(局号)+5678(受话人号码)]日本部分主要城市的区号：东京 03、横滨 045、名古屋 052、大阪 06、神户 078、福冈 092、京都 075、广岛 082

2.拨打国际电话的方法：

拨打国际长途，既可直拨，也可以由接线员接通。如果在市内想打国际长途，可以寻找标有“国际长途”字样的灰色电话。找到能拨国际长途的公用电话后，首先输入国际电话公司的001(KDD)、0041(ITJ)、0061(IDC)，虽然这分属三个电话公司，其费用基本相同。其次再拨(国家代码)+(国内电话号码)顺便介绍一下中国的代码是86。另外，拨打国内长途时前面需加拨“0”。要拨打对方主付费电话时，需通过接线员，不可直拨。如果是KDD，可以用 “0051”呼叫，接线员可以用日语、英语通话。

①公用电话：在日本，到处都有公用电话。黄色电话和绿色电话使用10日元、100日元的硬币，红色电话则只使用10日元硬币，在同一通话区域内的电话费是每分钟10日元。需要提醒同学注意的是，晚上、星期六、星期天及国定假日的市外电话收费比较便宜，与距离60公里以上地区通话时可省20%至40%;如果你用100日元的硬币打电话的话是没有零钱找给你的。

②插卡电话：在日本，用电话卡打公用电话是很普遍的，绿色公用电话可使用电话卡，电话卡可以在方便商店和车站的小卖店内购买。1000日元可买打105次(每次10日元)电话的卡一张。目前，超过1000日元的卡已不再使用。

③移动电话：在日本有两种移动电话：普通手机和小灵通。普通手机的使用范围较广，在多种移动状态中都可以使用，有些可通过卫星电话到世界的任何地方。小灵通的话费比普通手机话费便宜得多。在一般的家用电器商店都可以申请使用这两种电话。申请手机需要提供身份证明，比如外国人登记证或驾驶证、护照、信用卡或您的银行存折(名字印章)。最初的费用包括申请手续费和电话机的价格，此后，您需要每个月付电话费。

e：垃圾

也许每个到过日本的人，第一件要遇到的麻烦事就是扔垃圾了。在日本，垃圾的分类非常明确，主要分为可燃烧垃圾和不可燃烧垃圾，每天可以扔什么垃圾都是有明确的规定的，而且每个地区都规定了具体的扔垃圾时间，各个住宅附近还专门有人帮忙检查扔出去的垃圾是否合格。分类的垃圾要丢的星期、时间及场所因地区的不同而有差异。一般来说可燃垃圾是1星期收集2到3次，不燃垃圾是1星期回收1次。所以刚到日本的学生要特别注意垃圾的处理。

f：租房子方法

留学生一般会选择先住在费用相对便宜的“学生寮”，由于“学生寮”能够容纳的人数有限，目前留学生大部份须自行租屋。寻找出租住宅的三个方法：

第一，找学校相关负责人或学长、朋友介绍。

第二，利用经手公寓或大楼出租仲介业务的不动产业者(学校可以为你介绍可以信赖的不动产业者) 。

第三，由公营的介绍机关──内外学生中心从中仲介、斡旋 。

留学生们要注意的是：在日本，签订出租契约时对房客的要求非常严格，要委托仲介时，务必携带学生证或外国人登记证。有些不动产仲介业者会要求保证人一同签约，此时可经请学校之留学生课，或各种留学生相谈室老师帮忙。

g：银行开户

日本的银行每个工作日的早上9点至下午3点期间营业。工作日期间早上8点到晚上9点，以及周末早上9点到下午5点又可使拥自动柜员机。但是各银行和各地区的工作时间会又所不同，有些自动柜员机周末不能使用。

有了银行账户，每个月可以通过银行自动支付水电，电话费用。另外，有关部门可以通过银行账户将医疗费，税金退还给你，奖学金团体可以通过银行户头把奖学金汇给你，打工的工资也可以打到银行户头上。

开户头所需材料

①要开银行账户，就要先完成外国人登陆的手续。拿到外国人登陆证明书之后可以到居住地或者学校附近的银行开账户。除了外国人登陆证以外，国民健康保险证也可以用来开设账户。如果是非常着急地要开账户的话，市役所或区役所可以在登陆手续完成之后立即发出[登陆原票记载事项证明书]。拿着这张证明书也可以到银行开户头。因为账户上一定要写汉字和片假名的名字，所以去开账户之前，应该向日语老师询问并记住自己名字的片假名，以及日本式发音。申请现金提取卡就要预先决定由4个数字组成的密码。现金提取卡会在开完账户后邮寄给你。

②印章。开账户的时候会被要求盖章。你可以告诉对方[我是外国人，请允许我用签字的方法来代替盖章]。如果被拒绝的话，就去做一个用平假名或片假名表示自己名字的印章。500日元到1000日元就能做好，所花时间为15分钟左右。

③学生证。

h：交通

日本是世界上拥有最便捷的交通系统的国家之一。

①航空，日本航空公司(JAL)、全日空公司(ANA)和其他几家航空公司的各条航线遍布整个日本。

②地铁及城铁，在城市里，地铁和城铁是最便宜也是最常用的交通方式。运营时间从早上5点直到晚上12点。车票可通过电车站内的售票机购买。JR，日本的铁路以正点和安全性高而著称。日本最大的铁路公司是JR(日本铁道)集团。它的铁路线如同蛛网般地网罩了日本国土全境。新干线，日本的铁路线上最快捷舒适 的超特快列车-新干线列车，连结东京-大阪仅需2个半小时。私铁，在日本的各个城市里除了JR(日本铁道)集团营运的铁路线以外还运行着很多私营的铁路 线。这些铁路线主要是供日本人上下班和学生上学来回乘坐的交通工具。这些铁路线连接的大多数是城市郊外的住宅区和城市的市中心区。

③电车，公共汽车，方便留学生换乘，频繁利用同一路线时，购买有利用次数和金额折扣的优惠券，能够降低上学的交通费。

④自行车。

i：在留卡

入国审查

入国管理机构给从成田机场、羽田机场、中部机场及关西机场入境的外国人护照上加盖登陆许可印章，并基于登陆许可向成为中长期在留者发放在留卡。

对于从其他机场及港口出入境的中长期在留者，入国管理机构在其护照在加盖登陆许可印章的同时，并在印章附近记载“改日发放在留卡”的标记。在这种情况下，中长期在留者在市区町村的市政窗口进行住处申报后，方可领取在留卡(原则上，是由地方入国管理机构将在留卡邮寄到申请者住处。)。

在部分机场即能够办理资格外活动许可申请。

j： 国民健康保险

在留学生活中，最不安心之一的事就是「生病时怎麽办才好呢」的问题。如果没有加入健康保险的话，生病时要付非常高额的治疗费。加入健康保险是留学生活必要不可缺的。加入国民健康保险是在日外国人的权利和义务。办理外国人登陆，且获准一年以上长期在留日本的人，都是国民健康保险的适用对象，保险费约每年25,000日元， 国民健康保险的加入者在因生病或受伤到医院或诊疗所时，只要支付医疗费总额的30%就可以了，余下70%由保险负担。