越来越多的家长和学生选择了出国深造，拿到了国外大学的录取通知书，就是完全没有担忧了吗？重大留学专家提示您，如果在国外稳定、独立的生活才是求学生活的关键。

大部分的学生在出国之后都会出现或多或少对异国生活的不适应。这一般体现在语言和文化两个方面。如果不能及时作出调整并融入当地的学习生活，就很容易造成心理上的压力而影响到自己的生活。预科联盟预科专家从以下几个方面给您提出一些建议：

1、除了语言之外，留学之前要先了解一些当地的风俗习惯，宗教信仰和禁忌等，可以更好的和当地人沟通交流。

2、到国外后就要开始自己打理生活。重大留学专家建议：在国内大学读国际预科，可以现在熟悉的环境里锻炼自己，为以后求学的生活做好准备。

重庆大学的国际预科，针对国内学生的情况，进行持续的学习指导，在国内重点大学密集学习一年，可以提高学生的演讲技能、项目研究经验、英语语言学习方法、学习如何写学术论文，从而做好学术准备、英语准备、心理准备和文化准备，通过考试，可以直接进入对接大学学习。

通过国内预科一年的学习和生活，学生在在学习和生活适应能力上，比起同期的学生，略胜一筹，赢在留学起跑线上！

3、学生要学会自己照顾自己，培养自己的独立能力，如果在国外还打电话回来求助家长，家长也是焦头烂额帮不上忙。在国外，当地学生的独立能力是很强的，中国学生要学会主动和别人交流，积极处理自己的事情。

重大留学专家建议，在国内读预科是捷径，预科能够对学生出国后在生活的自理方面能够有所针对性的帮助，只要生活有规律，才会有一个良好的学习心态，取得优异的成绩自然不在话下了。生活和学习都按部就班，国内的家长也放心，成功求学归来指日可待。