据 中传留学预科班（https://www.liuxue114.com/chuanmei ）报道

很多去美国留学的学生刚开始会非常不适应在美国生活，东西方文化跟习俗的差异都是重要原因，因此各位即将踏出国门，将要开始在异国他乡学习的美国留学生要做好相应的心理准备。

【饮食方面】

在美国的生活中饮食简单方便。味道也远远不能跟中华美食相比。但是你也要学会慢慢适应。你也可以选择自己亲自下厨。这就提醒你出国之前好好锻炼一下厨艺了。也许你的厨艺会吸引很多国际朋友呢。

【生病看病】

出门在外，难免身体会感冒发烧。在美国看病是需要预约的，因为我们是留学生所以没有自己的医生，但是就算在学校看病也需要预约。因此建议留学生们平时多掌握一些医学常识，如果是一些小毛病，可以自行去药店买药，这样可省去预约的麻烦。如果病情严重最好还是去医院就诊，不能为了省钱、省时耽误治疗。

【时间方面】

国内学生中午一般会有较充足的时间休息。但是美国的工作学习时间是从早上9点到下午5点，中午是没有休息的。而且上午上课可能到12点多，下午一般1点钟，或者1点半就开始上课了。对于刚刚进入这种学习状态的中国学生很不适应。

【教学方式的适应】

美国的教育方式跟中国有很大不同。大量的阅读，写论文，做PPT等作业让我们的学生“应接不暇”，手忙脚乱。所以大家一定要提前了解，以免到时陷入困境。

【文化的融入】

中美文迥异。课余时间，美国人喜欢去酒吧、聊天、参加体育活动，各种户外活动等等。中国学生要学着渐渐参与一些，从中感受美国文化生活。