北外留学预科（http://www.liuxue114.com/beiwai/）报道：留学生国外生活技巧一、

　　自我调节能力：学生到了一个完全陌生环中境，避免不了会感到孤独和寂寞。面对着生活和学习的双重压力，没有发泄的地方，因此留学生必须要掌握一些调节心情的小技巧，比如做运动、听音乐、看电影等等，做一些可以让自己心情放松的活动来排解忧愁，从而来适应新的生活环境。

　　留学生国外生活技巧二、

　　分辨是非能力：国外具有积极的方面，也不乏会有一些消极的方向。由于高中生心智还不是特别成熟，接触社会相对来说比较少，很容易会被社会上的一些物质和精神诱惑引入歧途。所以，学生一定要具有分辨是非的能力，交友需慎重，不要为各种诱惑所迷惑。

　　留学生国外生活三、

　　独立学习能力：老师会培养学生独立思考的能力，所以，独立性和主动性差的同学应该先调整自己独立学习的思维模式和学习心态，这样才能适应国外的留学生活。

　　留学生国外生活四、

　　生活自理能力：现在的高中生大部分都是在父母的溺爱中长大的，殊不知这份溺爱会成为他们日后去海外留学的绊脚石。在国外，许多日常生活都需要自己解决，比如租房、买菜、做饭等等日常生活事务。如果在出国之前没有基本的常识和锻炼，自然就无法应对突如其来的“生活琐事”烦恼，会给正常的生活和学习带来负面影响。